Danışan ve danışman arasındaki ilişkinin en önemli temeli güvenli bağdır. Peki bu ne anlama gelir? Kişinin, danışmanı tarafından yargılanmayacağına ve gerçekten anlaşıldığına dair güven duymasıdır. Bu güven oluşmadan sağlıklı bir süreç ilerlemez. Peki doğru eşleşme nasıl sağlanır?
Cinsiyet Tercihi
Danışanın danışman seçiminde cinsiyet tercihi olabilir. Bu oldukça doğal bir durumdur. Özellikle ilk kez danışmanlık alacak kişiler için kendini rahat hissetmek sürecin sağlıklı ilerlemesi açısından önemlidir.
Bazı durumlarda, farklı cinsiyetten bir danışmanla çalışmak kişinin farkındalık kazanmasına katkı sağlayabilir. Ancak kişi buna hazır olmayabilir. Bu nedenle danışanın kendini rahat hissettiği tercihi yapması sürecin başlangıcı için daha sağlıklı olacaktır.
Çalışılan Yaklaşımın Kişiye Uygunluğu
Danışman seçerken önemli bir diğer konu ise çalışılan yaklaşımın kişiye uygun olmasıdır. Bunun için kişinin kendini tanıması önemlidir.
Daha çok davranış odaklı biriyseniz, geçmişe yoğunlaşan yaklaşımlar size ağır gelebilir. Bu durumda davranış odaklı çalışan bir danışmanla çalışmak daha rahat ilerlemenizi sağlayabilir.
Kendinizi daha duygusal, içe dönük ve kendinizi anlamaya yönelik biri olarak tanımlıyorsanız, duygu odaklı ve analitik yaklaşımlar sizin için daha uygun olabilir. Bu tür yaklaşımlar, kişinin kendini tanıma ve anlama sürecine katkı sağlar.
İlk Görüşmede Nelere Dikkat Edilmeli?
İlk görüşme, danışan ve danışman uyumu açısından oldukça önemlidir. Aşağıdaki durumlar, uyum açısından dikkat edilmesi gereken işaretler olabilir:
İlk görüşmede hızlı çözüm vaat edilmesi
Süreç hakkında net bilgi verilmemesi
Danışanın yargılandığını hissetmesi
Sürekli tavsiye verilmesi
Danışanın kendini rahat hissetmemesi
Bu durumlar, danışan ve danışman uyumunun düşük olabileceğini gösterebilir. Sağlıklı bir süreçte danışan kendini anlaşılmış, rahat ve güvende hissetmelidir.
Sonuç
Danışman seçimi, sürecin en önemli adımlarından biridir. Kendinizi rahat hissettiğiniz, anlaşıldığınızı düşündüğünüz ve size uygun yaklaşımda çalışan bir danışmanla ilerlemek sürecin verimli olmasını sağlar.
Unutulmamalıdır ki doğru danışman, size hazır çözümler sunan değil; kendinizi anlamanıza ve farkındalık kazanmanıza eşlik eden kişidir.
Comments are closed